Путешествие Между Эмпатом И Эмпатом


Существует очень значительная разница между сочувствием к другому и жизнью эмпата. Сопереживание определяется как способность понимать, через что проходит другой человек, с его точки зрения, и проявлять сострадание . Эмпаты не только очень сочувствуют другим, но и очень чувствительны к своему окружению и уровням активности, очень легко принимают чужую энергию и нуждаются в постоянном времени, чтобы сбалансировать и заземлить свое физическое тело и энергетическую систему . Эмпат приносит изобилие сострадания, любви, исцеления и глубокого слушания тем, с кем он общается.

Вы эмпат?

Задайте себе следующие вопросы и посмотрите, со многими ли вы связаны.

  • Когда вы росли, вы изо всех сил пытались вписаться, как другие? Если да, у вас все еще есть эта проблема?

  • Отдавали ли вы больше, чем получаете на постоянной основе? Вы чувствуете себя перегруженным, часто доходящим до истощения, пока не освоите более эффективные методы управления энергией?

  • Вы очень чувствительны к видам, звукам, запахам, ощущениям, толпе или высокому уровню активности?

  • Используете ли вы свою интуицию, чтобы ориентироваться в жизни? А вы умеете читать людей как книгу?

  • Сложно ли установить здоровые границы, буквальные и эмоциональные, и просто сказать «нет